О чем думаете?

 -Тэги

 -Рубрики

 -Цитатник

Что делать, если из дневника пропали записи - (6)

Что делать, если из дневника пропали записи Редко, но метко бывает, что после проведения работ...

Удивительное в мире! - (12)

Подборка картинок, которые меня удивили. Эти картинки прислала мне моя замечательная знакомая,...

Влияние слов на человека - (2)

Влияние слов на человека Влияние слов на человека   Все мы знаем из собствен...

Опасные информационные вирусы и их лечение - (0)

Опасные информационные вирусы и их лечение Опасные информационные вирусы и их лечение ...

Ответственность: Шесть ошибок, которые превращают Вас в жертву - (15)

Ответственность: Шесть ошибок, которые превращают Вас в жертву Вы - Творцы своей жизн...

 -Я - фотограф

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) простые_рецепты
Читатель сообществ (Всего в списке: 5) Мой_цитатник Саюри-стихия_воды Madame_Frames КАПЕЛЬКИ_ЖИЗНИ Photoshopia

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 28.06.2009
Записей в дневнике:
Комментариев в дневнике:
Написано сообщений: 37623
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Шейный остеохондроз

(ссылка) + в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение



Angel_Talia   139 2 +1 обратиться по имени Среда, 04 Августа 2010 г. 15:41 (ссылка)
полезно! спасбио, Ириша!)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 04 Августа 2010 г. 18:36ссылка
Angel_Talia, пожалуйста!
Dolph-in-side   1 0 обратиться по имени Среда, 04 Августа 2010 г. 16:07 (ссылка)
подтверждаю, а от себя добавлю еще одно упражнение: лежа на спине на ровной, умеренно мягкой поверхности поднять вверх (оторвать от опоры) голову, ноги (по возможности прямые, если сложно то можно согнутые) и руки замереть в таком положении на несколько минут, затем расслабиться (тоже минут несколько), затем повторить...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 04 Августа 2010 г. 18:39ссылка
Dolph-in-side, хорошее упражнение! Спасибо! А если еще пальцами рук доставать пальцы ног, складываясь как книжка, то эффект весьма хорош.
Heilige_Drache   306 5 обратиться по имени Четверг, 05 Августа 2010 г. 22:08 (ссылка)
Это у меня постоянно спина болит..:/
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 05 Августа 2010 г. 22:25ссылка
Sad_Lost_Angel, надо решать эту проблему!
galinaiv   17 0 обратиться по имени Среда, 01 Сентября 2010 г. 23:04 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 01 Сентября 2010 г. 23:09ссылка
galinaiv, пожалуйста!
Ханя_Ригель   0 0 обратиться по имени Четверг, 04 Ноября 2010 г. 12:38 (ссылка)
я чуть себе его не заработала при своей офисной работе( хорошо хоть вовремя к врачу обратилась да обследовалась.. в общем сейчас у меня ортопедический режим(правильную осанку держу и все дела), шею мажу хондроксид-гелем, а на работе стараюсь как можно больше двигаться(свершаю походы за кофеваркой ), так вот и борюсь))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 13:32ссылка
Ханя_Ригель, гели и разные мази проникают только в мягкие ткани и несут временный эффект. Всё-таки необходимы упражнения!
Подписаться
Отписаться
К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

Найти дневники